Veiledning
5 min lesing

Microsoft Copilot i Teams: Komplett norsk guide til møter, chat og referat

Slik bruker du Microsoft Copilot i Teams: oppsummer møter, få automatiske referater, søk i kanaler og skriv bedre meldinger. Med priser, krav og vanlige spørsmål.

A
AIvett redaksjon

Hva er Microsoft Copilot i Teams?

Microsoft Copilot er Microsofts AI-assistent som er integrert direkte i Microsoft 365, inkludert Teams. I Teams kan Copilot hjelpe deg med å oppsummere møter du har gått glipp av, finne frem informasjon fra samtaler, hjelpe deg med å skrive meldinger og oppsummere lange tråder.

Hva koster Copilot i Teams?

Full Copilot-funksjonalitet i Teams krever Microsoft 365 Copilot-lisens. Den koster rundt 30 USD (cirka 320–350 kroner) per bruker per måned i tillegg til det vanlige Microsoft 365-abonnementet, og bestilles typisk via bedriftens IT-avdeling eller Microsoft-partner.

Merk forskjellen på to produkter som ofte blandes sammen:

  • Microsoft Copilot Chat — gratis AI-chat tilgjengelig for alle med Microsoft 365-jobbkonto. Kan svare på generelle spørsmål, men har ikke tilgang til møtene, chattene og filene dine.
  • Microsoft 365 Copilot (betalt lisens) — dette er den som gir Copilot i Teams-møter, møtereferater, kanalsammendrag og tilgang til bedriftens innhold.

Alt i denne guiden handler om den betalte varianten, siden det er den som gir de virkelig nyttige Teams-funksjonene.

Steg 1: Sjekk om du har tilgang

  1. Åpne Microsoft Teams
  2. Se etter Copilot-ikonet — en liten glinsende stjerne — øverst til høyre i Teams
  3. Alternativt: Åpne en chat eller kanal og se om du har et Copilot-ikon i meldingsfeltet

Hvis du ikke ser ikonet, kontakt IT-avdelingen for å sjekke om bedriften har Copilot-lisenser.

Steg 2: Bruk Copilot i møter

Dette er en av de mest verdifulle funksjonene. Under et møte:

  1. Klikk på Copilot-ikonet øverst til høyre i møtevinduet
  2. Et sidepanel åpner seg
  3. Du kan nå stille spørsmål om hva som har blitt sagt

Eksempler på spørsmål under møtet:

Hva ble besluttet i de siste 15 minuttene?

Hvilke handlingspunkter er nevnt så langt?

Merk: Copilot i møter krever at møtet er tatt opp eller har transkripering aktivert.

Steg 3: Oppsummer møter i etterkant

Etter et møte:

  1. Gå til Kalender i Teams
  2. Finn møtet du vil oppsummere
  3. Klikk på møtet og velg Recap
  4. Her finner du automatisk generert:
    • Møtesammendrag
    • Handlingspunkter
    • Nøkkelspørsmål og svar

Du kan be Copilot om mer detalj:

Hvem ble ansvarlig for oppgavene som ble nevnt?

Hva var de viktigste punktene fra diskusjonen om budsjettet?

Steg 4: Bruk Copilot i kanaler og chatter

I en kanal med lang historikk:

  1. Klikk på Copilot-ikonet øverst i kanalen
  2. Still spørsmål om innholdet i kanalen:
Hva har vi diskutert om prosjekt X den siste uken?

Er det noen uavklarte spørsmål i denne kanalen?

I direktemeldinger:

  1. Åpne en samtale
  2. Klikk Copilot-ikonet
  3. Be om sammendrag av samtalen

Steg 5: Hjelp til å skrive meldinger

I meldingsfeltet i en chat:

  1. Klikk på den lille Copilot-stjerneikonet i meldingsfeltet
  2. Beskriv hva du vil si:
Skriv en høflig oppfølging til Jonas om
statusoppdateringen vi avtalte på fredag.

Copilot foreslår en ferdig melding. Du kan be om justeringer:

Gjør den kortere og mer direkte.

Steg 6: Bruk Copilot-appen

Teams har en dedikert Copilot-app i venstremenyen:

  1. Klikk på Copilot-ikonet i venstremenyen (eller søk etter "Copilot")
  2. Her kan du stille generelle spørsmål om Teams-aktiviteten din:
Hva har skjedd mens jeg var borte de siste 3 dagene?

Hvilke møter har jeg den kommende uken?

Vis meg alle meldinger jeg er nevnt i den siste uken.

Slik aktiverer du transkripsjon (kreves for møtereferat)

Copilot kan bare oppsummere møter som har transkripsjon eller opptak. Slik slår du det på:

  1. Start eller bli med i møtet
  2. Klikk på Mer (de tre prikkene) i møtelinjen
  3. Velg Ta opp og transkriber → Start transkripsjon
  4. Velg norsk som talespråk hvis møtet foregår på norsk — det gir vesentlig bedre referat

Deltakerne varsles automatisk om at transkripsjon er aktiv. Hvis valget mangler, må IT-administrator aktivere transkripsjon i Teams-adminsenteret.

Fungerer Copilot i Teams på norsk?

Ja. Copilot forstår og svarer på norsk, og transkripsjon av norske møter har blitt god — forvent enkelte feil på egennavn, fagtermer og brede dialekter. Du kan stille spørsmål på norsk om et møte som ble holdt på engelsk, og omvendt.

Tips for bedre resultater

  • Aktiver transkripering i alle møter: Copilot kan bare oppsummere møter med transkript
  • Still spesifikke spørsmål: "Hva ble sagt om leveransefristen" er bedre enn "oppsummer møtet"
  • Bruk oppfølgingsspørsmål: Copilot husker kontekst innenfor en Copilot-samtale

Copilot i Teams er spesielt verdifullt for de som er i mange møter eller som ofte er borte fra kontoret og trenger å ta igjen informasjon raskt.

Vanlige spørsmål

Kan jeg bruke Copilot i Teams gratis? Nei, ikke funksjonene som er knyttet til møter og innhold. Gratis Copilot Chat kan svare på generelle spørsmål, men møtereferat, kanalsammendrag og "hva har jeg gått glipp av" krever betalt Microsoft 365 Copilot-lisens.

Hvorfor ser jeg ikke Copilot-ikonet i Teams? Enten mangler du lisens, eller så har ikke IT-avdelingen rullet ut Copilot til din bruker ennå. Kontakt IT og be dem sjekke lisenstildelingen i Microsoft 365-adminsenteret.

Kan Copilot oppsummere et møte jeg ikke deltok i? Ja, så lenge møtet ble transkribert og du har tilgang til møtet i kalenderen. Åpne møtet og velg Recap.

Lagrer Copilot det som blir sagt i møter? Transkripsjoner lagres i bedriftens Microsoft 365-miljø etter organisasjonens retningslinjer, ikke hos OpenAI eller utenfor avtaleverket. Sjekk bedriftens egne regler for lagringstid.

Les også

← Tilbake til veiledninger